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温纳动态 媒体报道

夫妻为何总是陷入吵架的漩涡？

2024-05-09

在婚姻生活中，夫妻之间难免会有摩擦和争吵。然而，当这些争吵变得频繁甚至成为日常时，我们不禁要问：夫妻之间为什么老是吵架？本文将探讨夫妻吵架的常见原因，并提供一些解决之道。沟通不畅，误解频发夫妻之间缺乏···
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抑郁症，可以装出来吗？

2024-05-08

抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常感到沮丧、消极和无助。然而，有人对抑郁症这种疾病持有误解，认为患者可以“装出来”，只是一种心理问题。那么，抑郁症可以装出来吗？下面，让我们一起来了解真相。01抑郁症···
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如何摆脱骨子里的自卑，成为真正自信的人？

2024-05-05

大家好！今天，我想和大家分享一个我们都可能面临的问题——如何摆脱骨子里的自卑，成为真正自信的人。自卑感，如同一个隐形的枷锁，时常束缚着我们的心灵，让我们在人生的舞台上难以自如地展现自己。那么，我们该如···
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孩子在学校“被孤立”了，家长该怎么办？

2024-05-04

在孩子的成长过程中，学校是他们重要的社交场所。然而，有时我们可能会听到孩子抱怨在学校被其他同学孤立，这对孩子的心理健康和社交能力都是一个不小的挑战。作为家长，我们应该如何面对和处理这种情况呢？了解孤立···
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转移注意力，轻松缓解焦虑

2024-04-29

在这个快节奏、高压力的时代，焦虑似乎已经成为了许多人的“常客”。面对工作、学习、生活等各方面的压力，我们时常感到心情紧张、烦躁不安。然而，焦虑并不是无法战胜的敌人。学会转移注意力，就能有效缓解焦虑，让···
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情绪特别容易崩溃怎么办？

2024-04-28

生活中，我们总会遇到各种挑战和不如意的事情，有时情绪会因此变得特别脆弱，甚至崩溃。面对这种情况，我们该如何应对呢？今天，就让我们一起来探讨一下，如何学会调整情绪，重拾心情的平静。认识情绪崩溃的根源首先···
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