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温纳动态 媒体报道

当孩子问“为什么我不能玩手机？”——家长的智慧回应

2024-12-14

在现代社会，智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子来说，过早接触和频繁使用手机却可能带来一系列负面影响。当孩子问“为什么我不能玩手机？”时，家长应该如何回应，既能保护孩子的身心···
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首次做心理咨询可以准备些什么？

2024-12-08

心理咨询，对于许多人来说，可能是一个既陌生又略带紧张的经历。它意味着要打开心扉，与一位专业人士分享自己的内心世界，探讨生活中的困扰和挑战。尽管这一过程可能充满未知，但通过适当的准备，你可以更好地利用这···
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如何做一个自带安全感的人？

2024-12-05

安全感，这个看似抽象却深刻影响我们日常行为与心理状态的词汇，是每个人内心深处都渴望拥有的一份宁静与坚定。它不仅仅是外部环境给予的一种保障，更是一种源自内心的力量，一种自我肯定与信任的状态。那么，如何成···
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知道这5点，你就会不忍心再骂孩子

2024-12-04

在育儿的过程中，面对孩子的调皮、不配合或是学习成绩的不如意，许多家长可能会不自觉地采取批评、责骂的方式来试图纠正孩子的行为。然而，当深入了解孩子的内心世界和成长规律后，我们会发现，有些时刻，责骂不仅无···
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心理咨询可以解决哪些心理问题

2024-12-02

在当今快节奏、高压力的社会环境中，人们的心灵常常承受着各种负担和挑战。从日常琐事到重大生活变故，心理问题如同无形的枷锁，束缚着我们的情感与思维，影响着我们的生活质量。幸运的是，心理咨询作为一种科学、专···
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第一次心理咨询？这些小贴士帮你轻松应对

2024-11-30

心理咨询，对于许多人而言，可能是一个既陌生又略带紧张的经历。面对未知的领域，我们往往会心生疑虑，担心自己是否能从中获益，或是如何有效地与咨询师建立联系。然而，第一次心理咨询正是你踏上自我探索与成长之旅···
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