联系我们社交恐惧症危害大，应该如何自我调节？
2023-07-24生活不乏有这么一群人,他们敏感内向,不善言谈,待人接物不够大方,总是畏畏缩缩,非常紧张。这些很有可能患上了社交恐惧症。那么什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症应该如何缓解呢?社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外···
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新闻中心
生活不乏有这么一群人,他们敏感内向,不善言谈,待人接物不够大方,总是畏畏缩缩,非常紧张。这些很有可能患上了社交恐惧症。那么什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症应该如何缓解呢?社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外···
迅速走出心理困境的8个“自救法”
2023-07-11人生不可能一帆风顺,总有失意与困惑的时候。如果不及时疏导自己,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固然重要,关键还是自我解救,因而应学会一些心理困境自救法。弹簧法试着在你的手腕上套一个橡皮圈,当你走神···
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家庭暴力咨询：重建和谐家庭的第一步
2023-06-30家庭暴力是一个严重而普遍存在的社会问题，它对受害者以及整个家庭造成了巨大的身心伤害。为了帮助那些受家庭暴力影响的人们，家庭暴力咨询成为了至关重要的服务领域。本文将介绍家庭暴力心理咨询的重要性以及它为受···
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少女失恋后该怎么办？
2023-06-24失恋对谁来说都不是一件好受的事,尤其一些青春期的少女,将自己的纯真的感情投到对方身上,到最后分手时,伤心难过以致患上失恋综合症,陷入悲伤的情绪无法自拔。那么要如何克服失恋综合症呢,首先是要把自己心中的···
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所有的坏情绪，最后都要自己买单！
2023-06-05美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说,生活中有10%的事情是我们无···
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探索心灵，化解烦恼
2023-05-19在人们的日常生活中，经常会遇到各种压力、矛盾和挫折，这些困扰着我们的问题可能会对我们的身心健康造成不良影响。而心理咨询正是一项能够提供帮助的服务，它可以帮助我们更好地了解自己、 处理情绪和解决问题。心···
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