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温纳动态 媒体报道

你的坏情绪，才是健康的最大杀手！

2024-11-20

在繁忙的生活中，我们时常被各种压力和挑战所包围，这些外在的因素无疑会对我们的情绪产生影响。然而，很多时候，我们忽视了情绪本身对健康的深远影响。事实上，围绕我们的坏情绪，正是健康的最大杀手之一。01坏情···
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心理咨询的五大信号：你中招了吗？

2024-11-15

在现代社会的快节奏生活中，每个人都可能面临各种各样的心理压力和挑战。有时，这些压力和挑战可能会超出我们的应对能力，导致我们陷入困惑、焦虑或抑郁等负面情绪中。当这些情绪持续存在并影响到我们的日常生活时，···
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心理咨询需要做多少次，我才能好？

2024-11-11

在快节奏、高压力的现代生活中，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性，心理咨询作为一种有效的心理支持方式，逐渐受到大众的认可与接纳。然而，面对心理咨询，许多人心中难免会有这样的疑问：“我需要做多少次心···
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容易焦虑的人，都有一种“可怕的”共性

2024-11-08

在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已成为许多人难以摆脱的情绪阴影。无论是面对工作的压力、人际关系的复杂，还是对未来不确定性的担忧，焦虑情绪总能不经意间侵入我们的心灵。有趣的是，在深入研究这一普遍现象时，心···
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心理咨询会帮助来访者做出哪些改变？

2024-10-25

在人生的长河中，每个人都会遇到不同程度的挑战与困境，这些经历或轻或重地影响着我们的心理状态与生活质量。心理咨询，作为一种专业的心理健康服务，旨在通过一系列科学的方法与技巧，帮助来访者探索自我、理解情绪···
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茫茫人海，怎样才能找到合适的Ta？

2024-10-22

在茫茫人海中寻找那个合适的“Ta”，仿佛是进行一场既充满未知又满载希望的旅程。每个人心中都有一幅理想的伴侣画像，或清晰或模糊，但无论如何，那份对爱情的渴望与追求，让无数人在人生的旅途中不断前行，试图在···
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