新闻中心
温纳动态 媒体报道

心理咨询师是如何治愈来访者的？

2024-01-23

心理咨询师的目标是通过合作与协助来帮助来访者克服困扰并实现心理健康。以下是心理咨询师可能采用的一些治疗方法和技术：倾听与支持心理咨询师提供一个安全、保密的环境，仔细倾听来访者的问题和困扰，给予情感上的···
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每天做这5件事保持心理健康

2024-01-17

保持心理健康是我们每个人都应该重视的事情。以下是每天做5件事情，有助于保持心理健康的建议：01照顾自己的身体身心健康之间存在密切的关系。保持良好的身体健康是保持心理健康的基础。每天保持足够的睡眠，健康···
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抑郁症康复期的心理辅导

2024-01-13

抑郁症是一种常见的心理健康问题，对于抑郁症的康复，心理辅导是非常重要的一部分。心理辅导可以帮助抑郁症患者了解自己的情绪和思维方式，并提供工具和技巧来应对负面情绪和思维模式。以下是抑郁症康复期的心理辅导···
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到底要不要去做心理咨询？5个信号告诉你

2024-01-06

心理咨询是一种帮助个人解决内心问题、提升心理健康的专业支持。然而，很多人不确定自己是否需要寻求心理咨询。本文将介绍五个信号，帮助你判断是否可以考虑进行心理咨询。持续的情绪不稳定情绪波动正常，但如果你经···
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如何摆脱坏情绪，走向积极人生

2023-12-29

在日常生活中，我们难免会经历各种坏情绪，如愤怒、沮丧、焦虑等。这些坏情绪不仅影响我们的心情，还可能对身心健康造成负面影响。因此，学会驯服坏情绪并转向积极人生是非常重要的。下面将介绍几个有效方法，帮助你···
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探索心灵之旅：心理咨询的力量

2023-12-20

心理咨询作为一种专业的心理健康服务，在当今社会扮演着越来越重要的角色。在生活中，我们都会遇到各种各样的挑战和困难，而心理咨询提供了一个有益的平台，帮助人们更好地理解自己的内心世界，发现解决问题的方法，···
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